我的行程不是那種跑點打卡的累人行程，如果你喜歡吃好睡好、走路 3-5 分鐘就能吃到美食、不用瘋狂搭車，就可以參考我這次的療癒提案！
這次挖到一個超讚的台南住宿點「宮崎御所」，直接住進美術館裡是什麼體驗？
真的太療癒了！而且它的地理位置真的很誇張，走路去神農街只要 3 到 4 分鐘，真的超近！如果你喜歡日式氛圍的建築與行程，在台灣國旅也可以辦得到。想逛街隨時都可以出門，逛完又能秒回飯店躲進寧靜的空間，完全不用擔心人擠人
宮崎御所美術館
- 地點： 台南市中西區海安路二段259巷15號（水仙宮正對面，與神農街平行）
- 哲學行程價格： 兩人入住定價 $13,800。目前官方 Line 限量優惠平假日均一價 $7,800（一個人只要 $3,900！）
- *加床費用：平日 $1,800/床、假日 $2,000/床，可彈性使用 2-4 人空間。
美術館夜宿行程內容
- 美術館導覽 × 建築故事館導覽： 14:00 / 16:00 / 隔日 10:00 三個時段可預約。
- 夜間靜心影像或音檔： 可自由選擇。
- 迎賓下午茶： 15:00 / 16:00 / 隔日 10:00 三個時段可預約。
- 隔日簡單早餐： 08:30 / 09:00 / 09:30 三個時段可預約。
- 限量贈禮： 特製白足袋 ＋ 帆布袋。
- 天然放鬆： 天然肖楠木芬多精時段釋放。
- 彈性安排： 自由參觀、無趕行程安排（入住時間 15:00 起 / 退房時間 隔日 11:00 ）。
小提醒： 這次入住最特別的一點，是我直接與管家預訂了客製化方案。其實這個方案在官網上是找不到的，因為行程不是固定，而是能根據需求直接跟管家溝通安排（管家還送了洛克華老師特別調製的木質調精油迎賓禮）。如果你也想擁有隨心所欲、不被框架限制的度假體驗，建議在訂房時或入住前直接聯繫管家唷
雙層樓中樓「哲學房型」開箱
這次住的是挑高的「哲學房型」，採用雙層式樓中樓設計。一進門那個香氣真的很有感，純天然榻榻米的稻草香加上檜木味，整個人瞬間放鬆下來。分享幾個我很愛的頂級細節：
- 衛浴設備太高級： 房內備有肖楠木浴缸，熱水一放，精油味瀰漫整個空間，大腦真的會自動關機放空。最厲害的是全自動免治馬桶還附有皮製扶手！
- 會呼吸的房子： 聽說建築是用 ALC 氣泡混凝土 蓋的，隔音好到不可思議，睡起來體感很通透，完全沒有一般老宅的悶熱感。
- 獨家夜宿體驗： 睡在二樓的日式榻榻米上，往下俯瞰就是一樓的美術作品，那種深夜的安靜與包覆感真的很難形容，推薦一定要體驗一次。
建築與人生理念
洛克華老師偶然於台南海安路、神農街旁的三米巷弄內，發現了一處長滿雜草的鐵工廠空地。深受老街人文氛圍吸引的他，自覺人生的價值尚未完全發揮，便耗時一年時間，攜手日本企業與科技界，共同斥資打造了屬於自己的終極代表作——「宮崎御所美術館」。
洛老師將其深厚的物理與建築背景融入其中，以「呼吸建築」為核心，運用氣泡混凝土等天然循環材料與能量再生系統，打造出一座全館無甲醛、能與環境自然通風的藝術場域。
多元學習與心靈推廣
洛老師不僅將空間定義為美術館，更將其延伸為樂活民宿與身心靈培育基地。他將在空間內不定期親自主持或開辦多元化的美學與心靈成長課程：
- 公益講座： 靈魂物理系列講座
- 身心療癒： 頌缽心靈療癒、舒壓健美瑜伽
- 傳統養生： 太極八段錦、體適能重訓
- 生活美學： 日式茶道、手沖咖啡、生活美學課程
洛老師期盼秉持「良善、文化、傳承、循環」的精神，讓此處成為青年創作者與社會大眾共享、體驗生活與藝術共存的溫暖基地。
與水彩/流體畫家「廖素玲老師」的靈魂對話
最棒的是，這次我特別預約了專屬的藝術導覽。因為真的很想跟水彩/流體畫家廖素玲老師當面交流，去深入了解流體畫到底是怎麼創作出來的
在跟老師聊天的過程中，我才知道老師以前其實是寫 POP 海報字的專家。老師笑著跟我分享，以前寫 POP 字體時，每一筆、每一劃都要極度精準、講求完美的結構與框架。但走到後來創作流體畫，反而是一個「打破框架、學會放手」的過程。
流體畫是透過顏料的流動、堆疊與碰撞，在畫布上自然蔓延。老師說，創作流體畫最有趣也最難的地方，就在於你永遠無法完全控制它。倒下畫布的那一刻，要學會順應顏料的心意，在掌控與放手之間找到平衡，每一次的流動都是獨一無二的色彩變化。
聊到後來才知道，老師為了能更純粹地面對創作，後來毅然決然辭職、也不再教學生了，就是為了專心當一名「獨立畫家」。聽到這裡真的超級佩服老師的勇氣！
聽完這番交流，不只更懂得怎麼去欣賞眼前的畫，連這幾天來靜心的自己，心靈都被深深滋養了。
老師的畫作現場看真的非常有能量，我去的時候，竟然已經有兩幅畫被收藏家給抱走了！所以如果大家去住的時候有看到心動、喜歡的畫，也很歡迎直接跟美術館這邊聯絡購買收藏，畢竟流體畫的緣分就是這樣，錯過這幅，世界上就再也沒有一模一樣的第二幅了。
宮崎盞：超療癒的下午茶儀式
- 價格： 單人 $390 / 雙人 $580
下午在裡面的空間喝下午茶，體驗了店家特別準備的「試管花茶泡茶組」。最特別的是喝之前還會結合植物精油的「蒸燻儀式」，溫熱的香氣撲面而來，真的是整個人從內到外被治癒！
這次搭配的甜點是店家特別手作的馬德蓮與巴斯克蛋糕。不得不說，這甜度拿捏得太剛好、完全不會膩口，吃得出店家的滿滿用心。現做新鮮感無可取代！
驚喜感滿滿的在地早晨
隔天九點半的早餐也是個大驚喜！在這麼優雅的空間裡，竟然能吃到台南在地的干貝碗粿！口感非常軟嫩、入口即化，而且重點是完全不會油膩！每一口都很清爽，一挖開裡面竟然塞了滿滿的頂級干貝，這種在地風味的精緻升級真的很有記憶點！
早安飲品的部分，店家提供「豆漿」或是「美式咖啡」二選一。一口熱飲、一口鮮甜不油膩的干貝碗粿，用最奢華卻樸實的在地美味開啟新的一天，真的超級滿足
美食名單（中西區順路吃）
1. 負債女孩
- 地點： 台南市中西區民族路三段148巷33號（近兌悅門）
- 價格： 早午餐 $275
- 特色推薦： 隱身在巷弄裡，推薦點「什麼都來一點」的主餐。這裡的手作早午餐很有溫度，附有茶凍、金針菇豬肉捲、炸魚豆腐，吃完很有飽足感。
2. 主廚帽印度餐廳
- 地點： 台南市中西區海安路二段118號
- 價格： 人均約 $300 多
- 特色推薦： 晚上想換個口味就來海安路這間。烤餅外酥內軟，沾著層次豐富的咖哩吃超滿足，店員都是印度人，認真非常正宗！比較特別的是他們火候控制很好，帶有獨特碳香味且不油膩，很適合晚上跟朋友 chill 一下
3. 一品塘手工杏仁奶酪
- 地點： 台南市中西區海安路二段193號
- 價格： 芒果奶酪情人果冰 $165
- 特色推薦： 飯後甜點首選！口感超級滑順，完全沒有化學味。夏天必點他們這碗冰，新鮮芒果配上情人果，酸酸甜甜清爽到不行！
順便加碼推一個其他區的隱藏美食：
LA-墨川樟茶鴨（永康店）
如果回程有開車經過永康、安平，或者是專程去吃飯，一定要試這家！它在台南有安平、永康、善化三家分店。距離高鐵站不遠，味道像流水席一樣有功夫、非常好吃，可惜台北完全沒有分店。
- 地點： 台南市永康區永康里永大路二段815號
- 價格： 剛好看到他們推出父親節套餐（5人份）$3,680 享七道菜，家庭聚餐超划算！
- 特色推薦： 這家招牌樟茶鴨外皮酥脆、肉質多汁，那股茶葉燻香超迷人。烤鴨還可以用小加熱爐再烤過，真的香氣逼人！有興趣的朋友可以去我 IG 看更多照片介紹喔～
